Die Redewendung „was der Mensch sät, erntet er“, besagt u.a. dass die Dinge, auf die wir uns gedanklich konzentrieren, eintreffen. Der menschliche Geist produziert täglich ca. 65.000 Gedanken und wir senden ständig Schwingungen über Gedanken, Gefühle, Worte und Handlungen aus. Unsere bewussten und unbewussten Gedanken, Worte und Gefühle sind Energien, die sich im physischen Leben manifestieren.

Konflikte, Krankheiten, Dramen und Probleme, die in unserem Leben auftreten, sind das Ergebnis einer geistigen Disharmonie. Das gilt sowohl für die bewussten sowie unbewussten inneren Konflikte aus unserer Vergangenheit.

Gesundheit und Ganzheit

‘Die Grundbedeutung von Gesundheit (engl. ‘health’) ist Ganzheit. Das Wort ‘health’ entstammt im Angelsächsischen derselben Wurzel wie ‘whole’ (ganz), ‘hale’ (gesund) und ‘holy’ (heilig). Das Ganze ist bereits vollkommen und vollständig, ihm fehlt nichts. Alle Bestandteile befinden sich dann in einem Zustand integrierten harmonischen Gleichgewichts.’ [1]

Wenn unser Leben nicht so verläuft wie wir es wünschen könnte es sich als hilfreich erweisen unsere tief verankerten Glaubenssätze zu überprüfen. Es ist an dieser Stelle vielleicht wichtig zu wissen, dass unsere Glaubenssätze lediglich unsere Gedanken sind. Das Wort Glaubenssatz hört sich viel bedeutender an als das Wort Gedanke. Doch erst wenn wir immer wieder den gleichen Gedanken über einen längeren Zeitraum denken, entwickelt sich daraus ein Glaubenssatz. Wenn wir uns darüber erst mal bewusst sind, erkennen wir, dass es gar nicht so schwer ist, einen Glaubenssatz zu ändern. Wir müssen dafür lediglich unsere Gedanken ändern.

Durch Achtsamkeitstraining und Leben im Hier und Jetzt, lernen wir Gedanken und Gefühle zu beobachten und diese bewusst zu steuern. Es ist eine alte Weisheit, dass sich das verstärkt worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken.

Überzeugungen, Glaubenssätze, Gefühlsmuster, Gedanken und unsere Lebensweise laden unser Energiefeld mit Erwartungen auf und bilden eine bestimmte Schwingungsfrequenz.

Um verankerte negative Glaubenssätze aufzulösen und somit das Schwingungsfeld zu verändern, empfehle ich insbesondere die EFT Methode (Emotional Freedom Techniques, Techniken zur emotionalen Befreiung).

EFT ist eine sehr effektive und sanfte Selbsthilfemethode, die aber auch in Beratungs-/Coachingprozessen sowie in der Therapie eingesetzt wird. Sie kombiniert Erkenntnisse der modernen Psychologie mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine auf der psychischen Ebene heilsam wirkende energetische Form der Akupunktur / Akupressur.

Die “Emotional Freedom Technique”, geht davon aus, dass emotionale Störungen auf Blockaden im Energiesystem des Körpers zurückzuführen sind.

Das körpereigene Energiesystem entspricht dem Meridianensystem, das aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit über 5000 Jahren bekannt ist. Um die blockierte Lebensenergie (Emotionen und Gefühle) wieder in Fluss zu bringen, werden spezielle Akupunkturpunkte beklopft. Dabei wird durch Klopfen mit den Fingerspitzen auf ausgewählte Punkte entlang der Meridiane das Energiesystem wieder in sein Gleichgewicht gebracht. Die Blockaden sind dadurch entstanden, weil bestimmte Lebensereignisse bzw. traumatische Erlebnisse nicht richtig verarbeitet wurden. Sobald eine Erinnerung an dieses Ereignis ausgelöst wird, tritt die Störung im Energiesystem auf, die wir dann als emotionalen oder körperlichen Schmerz wahrnehmen.

Beim Klopfen werden der Körper und das Gehirn gleichzeitig aktiviert. Es wird dabei eine Verbindung zwischen Körper (Klopfen) und Gehirn (Bezug auf den Trigger) hergestellt. Dies deaktiviert disfunktionale neuronale Verbindungen.

Aus der Psychosomatik ist seit langem bekannt, dass destruktive und behindernde Denkmuster sowie unterdrückte Emotionen wie z.B. Ärger, Groll, Enttäuschung und Ängste die Hauptursachen von vielen Krankheiten sind.

EFT trägt zur Reduzierung emotionaler Belastungen bei und wird u.a. zur Beseitigung von Ängsten, Linderung von Schmerzen, Aktivierung der körperlichen Selbstheilung, Befreiung von Süchten, Depressionen, Vergebungsarbeit, Verbesserung der Sehkraft und Lernblockaden eingesetzt.

Tausende Menschen haben mit Hilfe von EFT Linderung oder Heilung von körperlichen Schmerzen, seelischen Störungen und chronischen Erkrankungen erfahren. Der EFT Begründer Gary Craig ist für die Aussage: “Try it on everything”, dt. “Probiere es bei allem aus” bekannt.

Die Grundtechnik des Begründers wird hier 

erklärt. Es gibt mittlerweile jedoch zahlreiche abgewandelte und erweiterte Formen von EFT und die Methode wird oftmals mit anderen Therapie- und Coachingmethoden kombiniert wie z.B.

EFT & Hypnose / Hypnotherapie

EFT & Gesprächstherapie

EFT & Systematische Desensibilisierung

EFT & Chiropraktik

EFT & NLP

 

Videos

Professor Tony Stewart Talking About EFT on BBC Midlands

Überraschend universelle Heilmethode – German

Es gibt zahlreiche Videos zum Thema EFT auf YouTube. Ich empfehle insbesondere die Videos von dem kalifornischen EFT- und Hypnosetherapeuten, Brad Yates.

Thrive! – Tapping with Brad Yates

wpid-20150729_180101.jpg

Erika  wurde am Ganzheitlichen Heilcollege in London zum Ganzheitlichen Life Coach, spirituellen Lebensberater, Seelenplanberater und Hypnotherapeuten ausgebildet und lebt in Ihrer Wahlheimat London.

Ihre Leidenschaft besteht darin, Spiritualität in den Alltag zu bringen. Aus eigener Erfahrung weiß Sie, wie schwer manche Schicksalsschläge sein können, und Sie kennt das Gefühl der Verzweiflung, wenn nichts mehr geht. Sie weiß jedoch auch, dass es immer einen Weg aus den Krisen gibt.

Da wir in der Welt der Polarität leben, müssen wir uns im Leben immer wieder neuen Herausforderungen stellen. Unsere Seele wächst an den Problemen und Herausforderungen des Lebens. Sie sind dafür da, um diese auf eine kreative Art zu meistern.
Wir haben bestimmte Lernerfahrungen sogar vor der Inkarnation selbst gewählt, oder genauer gesagt unsere Seele, auch wenn wir uns nicht daran erinnern.
Die gute Nachricht ist jedoch, dass wir unsere Lektionen viel schneller abschließen können und damit gewisse Muster durchbrechen können, wenn wir erst mal wissen was die Kernthemen unseres Lebens sind. In der Seelenplananalyse werden diese Kernthemen verdeutlicht.  Die Seelenplananalyse ist eine sehr präzise Methode und hilft Dir dabei den Seelenweg und die Berufung im Leben zu finden, Deine Talente zu entdecken und vor allem Hindernisse zu überwinden, die dich davon abhalten ein Leben im Einklang mit der Seele zu führen. Besonders der Heilaspekt spielt bei der Seelenplananalyse eine sehr wichtige Rolle.

Auf der folgenden Seite kannst du mehr über den Seelenplan erfahren.

PS: Wenn Dir dieser Beitrag gefiel, dann sag es doch bitte weiter: auf Facebook, Twitter oder per Email.

… oder schreibe einen Kommentar.

Danke 🙂

Quellen:  [1] Weil (1991, S. 82)

Let’s keep in touch — sign up for my newsletter!

* indicates required
 

Facebook Comments
No tags for this post.

Published by Erika

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

CommentLuv badge

Hello and Welcome! I am honoured you are here and I hope that you will find the information, self help suggestions and services which I provide valuable and helpful. In the case you are here for the first time and we haven't met yet, I am a graduate of the Holistic Healing College in London. As a fully qualified Holistic Life Coach, Spiritual Counsellor, Soul Transformation Therapist, Hypnotherapist & Digital Course and Online Healing Sessions Creator, trained in a wide range of Holistic Healing Modalities, I aim to support, guide, empower and most of all hold space for all the amazingly gifted women & men who desire to support and empower others. Please connect with me for one-on-one healing, coaching, counselling and mentoring for tips, tricks, tools, guided meditations, digital instant download courses, deep healing on a soul level and an inventive and intuitive way of living your life and making a difference with grace, enthusiasm, determination, flow, and ease. To book a private session or to discuss customised coaching packages please send an email to erika.inspiration@gmail.com. Private one-on-one work is done via Skype/Zoom.
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers

CLOSE
CLOSE