Was ist Kundalini?

Kundalini-Yoga-Meister sagen, dass im Menschen ein riesiges Potenzial an Fähigkeiten, Talenten und Möglichkeiten latent vorhanden ist. Kundalini Yoga ist nur eine der vielen Möglichkeiten diese verborgenen Fähigkeiten und Talente an die Oberfläche zu bringen.

Kundalini ist ungenutzte Energie, die sich am unteren Ende des Wirbelsäulenkanals befindet. Sie wird symbolisch als eine im untersten Chakra schlafende zusammengerollte Schlange (Sanskrit: kundala „gerollt, gewunden’“) dargestellt. Durch das Reinigen der Nadis (Energiekanäle im Körper)  sowie Reinigen und Öffnen der sieben Chakren des Körpers wird diese Energie nach oben gezogen.

Kundalini ist die Kraft der Genies, die Kraft hinter den großartigen Talenten, geistreichen und begabten Persönlichkeiten wie Leonardo da Vinci, Mozart, Picasso, Goethe, Newton, Einstein, Edison, Shakespeare, Beethoven, Bach, Hawking und Michelangelo. Jeder Mensch trägt diese Energie bereits in sich. Nach der Geburt liegt sie schlafend im physischen Körper, bis sie erweckt wird.

Beim Praktizieren des Kundalini Yoga wird diese Energie erwacht und ein außergewöhnlicher Zustand des Bewusstseins wird erreicht.

Der erwachte Zustand gibt Ihnen die Fähigkeit, den Blickwinkel zu erweitern und jeden Tag mit zunehmender Inspiration und Glück zu erleben.

Persönliche Erfahrungen

Ich praktiziere Yoga seit zwei Jahren.
Kundalini Yoga hat mein Leben innerhalb sehr kurzer Zeit grundlegend verändert. Dadurch wurde mein Leben zwar zunächst völlig auf den Kopf gestellt, aber die Ergebnisse waren letztendlich sehr positiv.

Diese Yoga Art macht regelrecht süchtig (im positiven Sinne) und es ist die beste Medizin für die Seele. Doch gerade am Anfang ist Vorsicht geboten.

Gefahren von Kundalini Yoga

Es ist traurig, dass viele Kundalini Yoga Lehrer sowie spirituelle Lehrer nicht auf die Gefahren hinweisen, die durch das Aktivieren der Kundalini Energie auftreten können.  Das Erwecken von Kundalini wird oft als innerer Schauer empfunden, gleichzeitig kalt und heiß, hohe Elektrizität, verbunden mit Licht- und Klangsensationen.  Manchmal wird die Kundalini spontan oder schockartig ausgelöst was für den Betroffenen sehr beängstigend sein kann. In diesem Fall wird empfohlen, mit den Übungen sofort aufzuhören und sich einem erfahrenen Lehrer anzuvertrauen.

Gefahren die durch das Aktivieren der Kundalini Energie auftreten können:

  • Geistige Verwirrung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme
  • Stimmungsschwankungen, Angst, Depression, Wut, Angst und Schrecken
  • Schlafstörungen
  • Magen-Darm-Probleme, Reizdarmsyndrom
  • Jucken, Brennen, Krämpfe, Zuckungen
  • Paranoia oder Grandiosität
  • Sexuelle und hormonelle Schwierigkeiten
  • Klingeln, Rauschen und Zischen in den Ohren
  • Hören von Stimmen
  • Die Symptome können mehrere Jahre andauern.

Carl Jung hat in seinem Buch „Introduction to The Tibetan book of the Dead *“ ebenfalls darauf hingewiesen, dass die Gefahren sehr ernst genommen werden sollten.

“One often hears and reads about the dangers of Yoga, particularly of the ill-reputed Kundalini Yoga. The deliberately induced psychotic state, which in certain unstable individuals might easily lead to a real psychosis, is a danger that needs to be taken very seriously indeed. These things really are dangerous and ought not to be meddled with in our typically Western way. It is a meddling with Fate, which strikes at the very roots of human existence and can let loose a flood of sufferings of which no sane person ever dreamed. These sufferings correspond to the hellish torments of the chönyid state…”   C. G. Jung, Introduction to The Tibetan book of the Dead *

Was ist Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan besteht aus einer Kombination von Übung, Atem und Meditation und ist eine wissenschaftliche Methode um den Zustand der Glückseligkeit zu erreichen.
Die Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, ausgleichend und heilend. Die bewusste Atmung und das Mantra-Singen spielen eine wichtige Rolle. Das Wort Mantra setzt sich zusammen aus zwei Silben: ‘Man’ bedeutet ‘Geist/Verstand’ und ‘Tra’ bedeutet ‘werfen/projizieren’. Mantras helfen dem Geist, sich auf einen ruhigen, meditativen Zustand einzulassen.

Die Praxis des Kundalini Yoga

Die Praxis von Kundalini-Yoga kann in kurzer Zeit körperliche und seelische Veränderungen anregen und sollte am Anfang unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers praktiziert werden. Für Menschen, die regelmäßig Psychopharmaka oder entsprechende Medikamente einnehmen, sind intensive Yogaübungen nicht ratsam. In all diesen Fällen sollte eine ärztliche Fachkraft oder Heilpraktiker/in konsultiert werden.

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Erika lebt in Ihrer Wahlheimat London und wurde am Ganzheitlichen Heilcollege in London zum Ganzheitlichen Life Coach, Spirituellen Lebensberater, Seelenplanberater und Hypnotherapeuten ausgebildet.

Ihre Leidenschaft besteht darin, Spiritualität in den Alltag zu bringen. Aus eigener Erfahrung weiß Sie, wie schwer manche Schicksalsschläge sein können, und Sie kennt das Gefühl der Verzweiflung, wenn nichts mehr geht. Sie weiß jedoch auch, dass es immer einen Weg aus den Krisen gibt.

Da wir in der Welt der Polarität leben, müssen wir uns im Leben immer wieder neuen Herausforderungen stellen. Unsere Seele wächst an den Problemen und Herausforderungen des Lebens. Sie sind dafür da, um diese auf eine kreative Art zu meistern.
Wir haben bestimmte Lernerfahrungen sogar vor der Inkarnation selbst gewählt, oder genauer gesagt unsere Seele, auch wenn wir uns nicht daran erinnern.
Die gute Nachricht ist jedoch, dass wir unsere Lektionen viel schneller abschließen können und damit gewisse Muster durchbrechen können, wenn wir erst mal wissen was die Kernthemen unseres Lebens sind. In der Seelenplananalyse werden diese Kernthemen verdeutlicht.  Die Seelenplananalyse ist eine sehr präzise Methode und hilft Dir dabei den Seelenweg und die Berufung im Leben zu finden, Deine Talente zu entdecken und vor allem Hindernisse zu überwinden, die dich davon abhalten ein Leben im Einklang mit der Seele zu führen. Besonders der Heilaspekt spielt bei der Seelenplananalyse eine sehr wichtige Rolle.

Auf der folgenden Seite kannst du mehr über den Seelenplan erfahren.

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Published by Erika

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My name is Erika Brose. I am a fully qualified, Holistic Life Coach, Intuitive Counsellor, Holistic Healing and Soul Plan Practitioner. I have also trained in Hypnotherapy and CBT (Cognitive Behavioral Therapy) and I serve conscious men & women from all walks of life. It is my intention to empower you, to help you to connect to your inner wisdom and your true nature, facilitate your own healing so that you are elevated to higher levels in all areas of your life. To book a session or to discuss customised coaching packages please send an email to erika.inspiration@gmail.com. Sessions are done through Skype.
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